Empfindliche Haut

Die empfindliche Haut reagiert sensibel auf innere und äußere Einflüsse und neigt oft zu Allergien. Schon beim kleinsten Reiz ist sie gerötet und dünnhäutig, eventuell ist die T-Zone – der Wangen- und Nasenbereich – ständig gerötet oder es zeigen sich Äderchen. Schützen Sie Ihre Haut besonders gut! Wichtig sind Produkte, die Feuchtigkeit geben und binden, ohne die Haut zu sehr anzuregen. Verwenden Sie abends eher weniger reichhaltige Produkte, damit die Haut über Nacht besser ausleiten kann.

Tipp: Die Haut ist der Ausdrucksort unserer Seele, umso wichtiger ist es, bei sensibler Haut auch unsere Psyche zu berücksichtigen. Vermeiden Sie zudem innere Reizstoffe wie Genussgifte (Alkohol, Kaffee, Nikotin) und äußere Reize wie zu viel Sonne, Hitze oder Kälte. Denken Sie an eine gesunde, basenüberschüssige Ernährung und an die ausreichende Trinkmenge!